Giới thiệu

Kính thưa các bạn đọc gần xa !!!

   CLB Dưỡng sinh Tâm Thể xây dựng và triển khai khóa tập “Dưỡng sinh TÂM THỂ và nghệ thuật đối diện với cuộc sống” nhằm giới thiệu và tập huấn những bài tập, những phương pháp và kỹ thuật được kết hợp giữa phương pháp cổ xưa phương Đông và khoa học biện chứng, thực nghiệm mới nhất của phương Tây. Khóa tập giúp cho chúng ta đối diện với cuộc sống hiện đại như một cách sống, một nghệ thuật sống. Bằng những bài tập nhằm khai thông khí huyết, cân bằng âm dương; những phương pháp, kỹ thuật để có thể quản lý và làm chủ tâm trạng; và đặc biệt là chúng ta sẽ biết cách tự thư giãn cơ thể và tinh thần, cũng như thay đổi Trình tư duy để có cách nghĩ, cách làm phù hợp với mục đích và nguyện vọng của mỗi chúng ta cụ thể như :
- Khám phá bản thân, tìm lại chính mình, tăng cường sức mạnh nội tâm, tăng sự tự  tin.
- Giải tỏa tận gốc Stress, đem đến tinh thần lạc quan yêu đời, thái độ sống tích cực.
- Cân bằng cảm xúc, chữa trị tận gốc chứng mất ngủ.
- Khai thông khí huyết, cân bằng âm dương và làm dẻo dai các cơ khớp, ổn  định toàn bộ cơ thể.
- Phát triển khả năng hình dung và cảm nhận, phát triển trực giác.
- Xóa bỏ những nỗi sợ hãi vô cớ.
- Biết cách tự thư giãn cơ thể và tinh thần.
- Quản lý tâm trạng mọi lúc mọi nơi.
- Tập khả năng hình dung và cảm nhận.
- Tăng cường sức khỏe, khí huyết lưu thông , ổn định và cân bằng hệ thần kinh thực vật và trọng lượng cơ thể, đẩy lùi quá trình lão hóa, tạo cảm giác vui tươi yêu đời làm cho cuộc sống có ý nghĩa.
- Chữa các bệnh mãn tính như thấp khớp, hen suyễn, đau vùng thắt lưng, rối loạn tiêu hóa mãn tính, thoái hóa cột sống lưng cổ, mất ngủ, suy nhược thần kinh.
                                                                                                                                                                              Câu lạc bộ Tâm Thể